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银屑病患者福音，这10种治疗方法，在家就能治疗银屑病
除了尽可能减少压力外，请考虑采用减少压力的方法，例如瑜伽和冥想。
8.避免饮酒
酒精是许多牛皮癣患者的诱因。
2015年的一项研究发现，喝淡啤酒的女性患牛皮癣的风险增加。与不喝酒的女性相比，每周至少喝五杯淡啤酒的人患牛皮癣的可能性几乎是其两倍。
9.尝试姜黄
草药通常用于治疗许多疾病。
已发现姜黄有助于最大程度地减少牛皮癣发作。它可以丸剂或补充剂形式服用，也可以撒在食物上。
与您的医生讨论对您的潜在好处。FDA批准的姜黄剂量为每天1.5到3.0克。
10.停止吸烟
避免吸烟。吸烟可能会增加牛皮癣的风险。
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