统计发现，11%—38%的孕妇遭受便秘困扰。女性怀孕期间，由于激素分泌异常、活动量降低等因素，导致孕期便秘时有发生，而孕妇自身的特殊性导致很多药物不能服用，倍乐欣益生菌有效调节胃肠道菌群平衡，让孕妇远离便秘困扰，安心轻松做健康准妈妈。
提起孕期便秘让准妈苦不堪言，不仅对每次上厕所充满恐惧，还担心影响胎儿发育，承受着巨大的心理压力。究其原因还是孕期便秘危害大，让人不得不重视。
孕期便秘不但会导致肠道毒素堆积、腹痛腹胀以及肠梗阻等并发症出现，对孕妇机体造成不良影响，严重的还会影响婴儿生长发育，甚至导致胎儿畸形，因此孕妇出现便秘症状一定要足够重视，并及时采取有效的干预措施。
为了安全有效的摆脱孕期便秘困扰，人们总结出了一些行之有效的方法，如多吃水果蔬菜以增加膳食纤维和维生素的摄入，每天保持适量的运动量，养成良好的排便习惯等。但是鉴于每个人的体质不同，导致便秘的原因不同，便秘的严重程度差异等因素，孕期便秘的改善效果存在很大差异。
服用益生菌是缓解孕期便秘的安全有效的途径。益生菌可以双向调节肠道菌群、缓解便秘腹泻，服用后在肠道发挥作用，不影响营养吸收和胎儿的正常生长发育，并对血糖有调节作用。对于妊娠期便秘，益生菌的治疗效果比较好，安全且无副作用。[1]
益生菌的茵体或其细胞壁成分可刺激人体局部免疫系统，形成免疫屏障，增强机体抵抗外袭致病菌的能力。此外,有益茵产生的代谢产物对宿主有一定的营养作用。乳酸茵的代谢过程中会产生乙酸、乳酸和甲酸等有机酸，可有效降低肠道pH值，抑制有害菌的繁殖，促进B族维生素的合成以及铁、钙、维生素的吸收。
倍乐欣益生菌专为中国孕产妇量身定制，所含益生菌菌株筛选自来自中国人群体及东方传统发酵食品，更适合中国妈妈体质，其富含乳双歧杆菌、约氏乳杆菌、植物乳杆菌、干酪乳杆菌等六种有益菌，不仅可以有效调节胃肠道菌群平衡，还可以提高孕妇自身免疫力、抗病力，使胎儿更好获得健康因子，为胎儿健康打下坚实的基础。倍乐欣精选孕产妇可以服用的食品级安全材料，更安全放心，适合孕妇长期服用。了解更多孕妇便秘专业知识关注倍乐欣公众号“欣话益生菌”。
参考文献：
1.杨婷婷，李凤娟，王静. 益生菌制剂在治疗功能性便秘方面的研究[C]// 生活方式与健康国际论坛暨世界健康生活方式促进会总会年会. 2015.
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！