提起孩子便秘，家长们都是如临大敌，各种干预、各种调节、各种偏方、各种食补，一通折腾下来，家长累心、孩子遭罪，但便秘仍旧如影随形。倍乐欣益生菌提醒各位家长，孩子便秘切不可乱干预，这几个调理孩子便秘的方法不可取。
给便秘宝宝喝蜂蜜水
便秘喝蜂蜜水是我们应对便秘的常用招数，但是对于孩子而言这个方法却要慎重，因为蜂蜜中含有肉毒杆菌，如果孩子年龄太小，特别是1岁以下时免疫力没有发育完善，容易导致继发性感染，甚至出现更严重的并发症。此外，蜂蜜中往往含有雌激素，孩子经常喝蜂蜜会导致雌激素摄入过多造成过早发育，因此即使是1岁以上的孩子也应该控制蜂蜜的饮用，而想要像成年人一样吃蜂蜜最好是等孩子10岁之后。
给便秘宝宝吃香蕉
香蕉是宝爸宝妈们应对宝宝便秘的又一“法宝”，让宝宝拉出成型的“香蕉便”也是很多家长的心愿。只是，吃香蕉真的有助于宝宝拉出“香蕉便”吗?
其实相较于香蕉中的膳食纤维含量并不高，没有熟透的香蕉含有大量鞣酸，反而会引起便秘。令人遗憾的是，因为香蕉并不耐储藏运输，我们在市面上买到的香蕉大多是没有成熟就提前采摘上市的，因此，利用香蕉改善孩子便秘的做法一定要慎重。
给便秘宝宝喝酸奶
有些家长通过给宝宝喝酸奶改善便秘，但是关于宝宝多大可以喝酸奶的说法尚未达成共识，有的认为7个月就可以喝，有的认为要1岁以后，还有的认为2岁之后喝酸奶更安全。
中国营养学会在《中国居民膳食指南2017》中建议道：“1-2岁的宝宝可以开始少量尝试酸奶和纯奶。”有育儿专家建议，在宝宝1岁之前还是给宝宝喂母乳或者适合宝宝年龄段的配方奶粉较好，在宝宝1岁之后，在确定宝宝对牛奶蛋白无过敏的情况下，可以尝试喂食适量酸奶。
倍乐欣提醒广大家长，孩子便秘切勿乱干预，一定要从源头把握。导致孩子便秘的根本原因是肠道菌群失调，导致有害菌占据优势，抑制了有益菌的生长繁殖。为孩子及时补充益生菌，可以通过占位、繁殖，抑制有害菌的生长繁殖，扭转有益菌的不利局面，调理肠道菌群平衡。倍乐欣益生菌含有乳双歧杆菌、短双歧杆菌、干酪乳杆菌、植物乳杆菌、植物乳杆菌、嗜热链球菌等六大高活性益生菌，快速进入肠道实现定植，调理肠道菌群平衡，改善宝宝便秘。
倍乐欣提醒广大家长，宝宝遭受便秘困扰时难免会着急上火，但一定要保持冷静，切不可胡乱干预陷入误区，那样不但起不到改善宝宝便秘的效果，甚至会适得其反加重便秘。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！